유아기부터 배우는 실패와 좌절의 감정 다루기
많은 부모들은 유아기를 ‘실패나 좌절과는 거리가 먼 시기’로 생각하곤 합니다. 아직 어리고, 배울 게 많은 아이에게 굳이 실패를 언급할 필요가 있을까 싶지요. 하지만 실제로 유아들은 매일 작은 실패와 좌절을 겪습니다. 퍼즐 조각이 안 맞을 때, 블록 탑이 쓰러질 때, 색칠을 예쁘게 못했다고 느낄 때, 심지어 신발끈을 혼자 못 묶을 때조차 아이는 속에서 ‘짜증’, ‘화남’, ‘슬픔’, ‘좌절’ 같은 감정을 경험합니다.이때 부모가 “괜찮아, 엄마가 해줄게”, “그렇게 화내면 안 되지!”라고만 반응하면, 아이는 실패 속 감정을 스스로 다루는 법을 배울 기회를 잃게 됩니다. 대신 부모가 감정코칭을 통해 아이의 좌절을 인정하고 도와주면, 아이는 실패를 두려워하지 않고 오히려 성장의 기회로 삼을 수 있습니다.오늘은..
2025. 5. 10.
유아의 꿈과 악몽을 감정코칭 기회로 활용하기
아이의 꿈은 마음의 거울입니다어느 날 밤, 아이가 갑자기 울면서 잠에서 깨어납니다. “엄마, 무서운 꿈 꿨어!”, “괴물이 나를 쫓아왔어!”, “깜깜해서 무서웠어!”라고 떨리는 목소리로 말할 때, 부모는 깜짝 놀라거나 당황할 수 있습니다. 어떤 부모는 “그냥 꿈이잖아, 괜찮아”라며 얼른 달래고 재우려 하고, 어떤 부모는 “별것도 아닌 걸로 왜 그래”라며 지나쳐 버리기도 합니다.하지만 아이가 꾼 꿈과 악몽은 단순한 잠재적 뇌 활동이 아닙니다. 어린아이의 꿈은 그날 있었던 일들, 마음속 불안, 혼란, 두려움을 반영하는 마음의 거울과도 같습니다. 잠자리에서 겪는 무서움과 혼란은 아이에게 중요한 감정 경험이고, 이를 부모가 잘 다루면 훌륭한 감정코칭 기회로 만들 수 있습니다.오늘은 유아의 꿈과 악몽을 감정코칭 ..
2025. 5. 8.
